生个聪明宝宝，是每一位准妈妈的心愿。除了先天性基因，孕期还有三个关键期，可以促进宝宝大脑发育，赶紧来看看啦。

在孕期20天左右，胎宝宝已经有了大量的脑细胞，而孕期2-3个月里，脑细胞快速的分裂，等到孕期七个月，大脑发育就基本完成啦。

也就是说在20天的时候，“先天性基因”就已经确定了，想要宝宝更聪明，只能通过孕期和婴幼儿期的努力呦！

胎宝宝大脑发育的三个关键期

孕期1~3个月

宝宝大脑刚发育时，有个好的发育环境，是非常重要的。这时候需要准妈妈们饮食均衡，作息规律，吸烟、喝酒等不好的生活习惯必须要戒

孕期4~5个月

在孕期4~5个月，宝宝的脑细胞分化更为复杂，同时还有了听觉、视觉和胎动，这个时候听听音乐、抚摸和宝宝说说话都是不错的互动选择，适当的刺激，很有利于宝宝大脑的发育。但是注意不要互动的太频繁，宝宝也是需要休息哒。

孕期第6个月

在孕期6个月的时候，宝宝的大脑发育已基本完成，但此时宝宝大脑的神经元还未发育完全，为了神经元更好的发育，准妈妈就要合理运动。如散步，做孕妇操等。

同时准妈妈们还得注意“吃”，宝宝大脑发育需要大量的氨基酸，而富含蛋白的食物最能提供这些。所以要多喝牛奶，吃鱼肉，大豆等，除了有利于宝宝大脑发育，还有利于麻麻自身的记忆力！

婴幼儿期刺激宝宝大脑发育同样重要

宝宝大脑在出生后还会继续发育，它会在出生后的最初几个月或几年中，随着他的经历和外界刺激，继续发育。出生时宝宝会有数以十亿计的脑细胞，当他们链接起来（也就是形成树突），才可以传导信息。

任何声音、景物、身体活动，只要是新的，都会使得脑中某些神经元的树突和轴突生长，与其他神经元连接，构成新的网络。

当宝宝学习某新事物时，神经元就会重新布线连接，不断地发生改变。

婴儿期1~3个月

此时可以给宝宝连续不断的、温暖的、身体上的接触，比如拥抱等，给他建立安全感。在宝宝穿衣、洗澡、吃奶、玩耍、散步、乘车的时候，给他唱歌或者与他聊天。

婴儿期4~7个月

这一时期的宝宝可以判断出他们头脑中正在认识的一些人，并建立联系。开始对周围的世界很感兴趣，更好的表达情感和欲望。此外还学会抓握、翻身、坐直等新技能。

•这时除了1~3个月里面提到的和宝宝互动外，还可以与宝宝面对面地说话；坚持每天给宝宝讲故事；可以跟宝宝一起进行有节奏的运动，如随着音乐一起跳舞等；鼓励宝宝自己够玩具。

婴儿期8~12个月

宝宝人生中的前几个月对他的大脑发育至关重要。

多和宝宝说话，鼓励他把学习到的词语讲出来，从而提供智力刺激；给宝宝一个舒适安全的环境，可以探索周围世界；提供简单的玩具，刺激宝宝大脑更好地发育；跟宝宝玩游戏，鼓励练习记忆能力， 教宝宝通过摆手表示“再见”，点头表示“是”，摇头表示“不是”；在宝宝面前要注意缓和强烈的情绪。

幼儿期1~2岁

这时可以为宝宝选择一些可以提高创造力的玩具，鼓励培养宝宝的想象力。日常生活中说出一些物品和活动的名字，培养宝宝的词汇联想能力；保持规律生活；用简单的语言给宝宝解释安全问题；鼓励宝宝自己用笔画画。