不少夫妻是因為沒有抓住懷孕的最佳時機，所以難以受孕

懷孕的3個最佳時間，抓住任何一個，懷孕率就很高

1.受孕最佳時間：

什麽時間最容易懷孕，當然是排卵期，再具體點，當然就是排卵日。如果能找到排卵期，並且有規律的安排同房，懷孕率還是非常高的，通常三四個月就能懷孕。所以，我們先來找排卵期。

每個人的排卵時間不壹樣，可能在月經前後幾天，可能在兩次月經中間，也可能不排卵，所以，備孕的女性最好先做B超看看卵巢的排卵功能如何，特別是40歲以上的女性，最好是連續監測排卵，因為很多40歲以上的女性當月還能排卵，沒下個月就卵巢功能衰退不排卵了，需要借助B超確診。

如果B超監測卵巢功能不錯，可以不用做超聲了，借助排卵試紙、基礎體溫監測和觀察宮頸粘液量增多拉絲即可。

排卵試紙：出現接近高峰值的顏色時，每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內出現高峰值，抓住時機。

2.受孕最佳年齡

女性23-30歲，男性30-35歲，這兩個年齡段的夫妻搭檔，同房懷孕率高。而且遺傳基因優秀，胎兒發育不良的幾率低。隨著年齡越來越大，女性受孕條件越來越差，卵子質量下降尤其明顯，超過45歲，有的女性已經絕經了，是很難好孕的，而且，過晚生育，胚胎畸形率增加，孕期檢查更復雜。

專家們公認，女性在23-28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟，卵子質量高，懷胎生育並發癥少，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。

3.受孕最佳季節

專家認為，受孕最佳的季節是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份，正是現在！春末懷孕，氣候溫和，像是風疹病毒感染、呼吸道傳染病較少流行，夫妻倆不易生病，不用推遲三個月後再備孕，而且春季日照條件很好，懷孕後皮膚裏的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，更利於轉化維生素d，促進鈣、磷的吸收。而且太陽光線不強不弱時，既能滿足殺菌消毒作用，又能促進血液循環。