很多人認為產後哺乳期時月經還未恢復，是“安全期”，因此哺乳期性生活可以不采取避孕措施。哺乳期月經未復潮不代表不排卵，哺乳期並不等於“安全期”，同樣需要做好避孕措施。

產後月經復潮及排卵時間受哺乳的影響。壹般來說，產後沒有餵奶的媽媽在產後6~10周可恢復排卵及月經，有餵奶的媽媽，由於哺乳期體內高泌乳素水平能在一定程度上抑制排卵，月經復潮及排卵的時間會相對延後壹些。

有的媽媽在哺乳期間月經一直不來潮，但其實她們很多在產後4~6個月也已經恢復排卵了，有些營養較好的媽媽甚至更早就已經恢復排卵，而產後月經較晚復潮的媽媽，在首次月經來潮前也多有排卵。等到產後第一次月經來潮後再考慮避孕的問題，已經太晚了。

生完寶寶後，媽媽體質都還是非常虛弱的，在這一段時間裏，媽媽不僅需要調養自己的身體，還需要悉心照顧嗷嗷待哺的小嬰兒，如果此時再懷孕，無疑又加重了媽媽的負擔。

產後媽媽機體恢復是需要壹段時間的，以整個產褥期變化最大的子宮為例，它的復舊大概需要6周，間隔過短的時間再次妊娠，受孕的胚囊著床在尚未完全復舊的子宮內膜上，如果做流產很容易出現子宮穿孔、出血等並發癥。如果繼續妊娠也會埋下很多健康隱患，如易流產、早產、胎盤粘連、植入等。對於剖宮產後的媽媽，產後太早懷孕容易出現疤痕妊娠、子宮破裂等風險。

產後哺乳期進行性生活時，也壹定要做好避孕措施，千萬不要存有僥幸心理。需要註意的是，產後性生活也不宜太早開始，順產的媽媽於產後6-8周後開始為宜，剖宮產的媽媽最好能在3個月後再開始。

02避孕藥    主要是通過使用激素抑制卵巢排卵，改變子宮頸內分泌黏液，使精子和卵子無法合成受精卵而達到避孕的效果，復方短效口服避孕藥正確使用的話避孕率可達100%，而不規律服用時，則會使藥效受到影響。很多孕媽媽在產後因為事多，常常會感覺記憶力大不如從前，使用避孕藥避孕時，難免會漏服藥，因此，用避孕藥避孕的方式並不是產後媽媽的首選。此外，因避孕藥還可抑制乳汁分泌，其成分還可通過乳汁進入到寶寶體內而影響到寶寶的健康，母乳餵養的媽媽，不建議使用這種避孕方式。