夏天,對於大多數人說,吃一根冰涼的雪糕,既涼快又開心,正是解暑降溫的好辦法。但是對於許多準媽媽來說,就會疑惑:在孕期這個特殊的時間段,也可以吃雪糕嗎?
曾有言論說,孕婦食用雪糕等冰冷的食物會導致早產,甚至流產。實際情況雖然沒有這麽嚴重,但是在孕期吃生冷食品始終是對胎兒不利的。因此,在夏天,準媽媽們還是盡量不要吃或少吃雪糕等冰涼的食物和飲品。
接下來,我們看看,吃雪糕對孕婦有哪些影響
首先,雪糕及其他一些冷飲,溫度極低,都是一些生冷食品。準媽媽處在一個特殊階段,過多食用生冷食品,會刺激腸胃,影響消化功能,可能會出現肚子痛、拉肚子等情況。
其次,雪糕等夏季冷飲都含有較多的糖分,孕媽媽如果經常吃這類食物的話,很容易導致孕期增重過多,過度肥胖,有可能會患上高脂蛋白血癥等疾病。
再次,有研究表明,胎兒對溫度的變化十分敏感。當孕媽吃雪糕等冷飲時,由於溫度的突然降低,附中的胎兒也會感受到,因此胎動次數會增多。
最後,有咽喉疾病的準媽媽不要吃雪糕,很可能因為低溫的刺激而導致病癥發作;患有妊娠合並糖尿病的準媽媽,也應該禁止食用雪糕及其他一些含糖量高的飲品食物;體質弱,腸胃功能差的準媽媽,也最好不要吃雪糕。
如果準媽媽實在是難耐酷暑,可以自制一些對孕婦和胎兒都好的飲品。