從懷孕到胎寶寶順利出生，每個孕媽媽都會有一些難忘的事情，其中發生在孕早期的“孕吐”對一些孕媽媽來說可以說是記憶猶新。在那個特殊的時期，孕媽媽們吃不下、睡不著，動不動就會吐的開始懷疑人生。

一、為什麽會孕吐？

女性在懷孕以後身體會產生一種叫做絨毛膜促性腺激素（HCG）的物質，這種物質會進入血液系統，再加上其他的一些雌孕激素也會一並升高，就會導致懷孕的女生出現惡心、嘔吐、嗜睡、頭暈等癥狀。這種再現叫妊娠反應，也被稱之為早孕反應。在這些癥狀中，最常見、最明顯的就是惡心嘔吐，也就是孕吐。

二、孕吐會不會影響胎兒生長發育？

出現孕吐的準媽媽們可能會問：孕吐會不會影響的到胎兒的健康成長發育呢？

孕吐一般出現在孕期的第5-7周，此時胎兒還是非常小的。盡管在這段時間內胎寶寶的壹些重要器官已經開始分化發育，但是畢竟胎兒太小，需要的營養也是非常少的。所以，如果需要的話，不管妳吃還是不吃，吐得有多厲害，寶寶都會自動從母體獲得所需營養。

但是，如果準媽媽有頻繁的惡心嘔吐，導致進食困難、影響日常生活等情況，為了孕媽媽自身的身體健康，還是建議去醫院咨詢一下醫院。有的特別嚴重的情況，可能需要一些藥物的輔助。

三、如何緩解孕吐？

雖然妊娠反應無法避免，但是一些生活的習慣還是可以在一定程度上緩解孕吐的。

1、飲食的選擇上不宜過於油膩。

2、在每天早晨，起床前，不妨吃些碳水化合物含量較高的食物，比如說蘇打餅幹，給自己墊墊肚。

3、如果孕吐反應讓準媽媽食不知味，不妨放棄一日三餐的習慣，少吃多餐是舒緩早孕癥狀的有效途徑。

4、準媽媽應該遠離較重的氣味，如臭味和油煙味等刺鼻氣味，都應盡早遠離。

基本上懷孕後孕吐是每個孕媽媽都會出現的情況，只不過有的孕媽媽表現輕微，有的非常嚴重；有的可能持續時間很短，有的甚至會持續到孕晚期。輕微的孕吐忍忍就過去了，如果嚴重的話，最好是去咨詢一下專業的醫生，讓醫生給妳提供一些幫助。這樣的話，對自己和胎兒都是有好處的。